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Salade de courgettes méditérranéenne

Cette jolie salade protéinée est aussi agréable à regarder qu’à déguster ! Végétarienne et sans gluten

Cette recette est une création de notre collaboratrice, Annie Caron.


Temps de préparation

25 minutes

Temps de cuisson

s-o

Portions

4-6

Nouvelle bouteille herbes de toscane

Ingrédients

POUR LA SALADE:

  • 2 courgettes
  • 1/2 tasse d’oignons rouges, coupés en fines tranches
  • 1/2 tasse d’olives Kalamata, dénoyautées
  • 1/2 tasse de fromage Féta, coupé en cubes
  • 1/2 tasse de tomates séchées, hachées
  • 1 boîte de coeurs d’artichauts, égouttés et coupés en 4
  • 1 tasse de pois chiches, égouttées et rincés
  • 2 tomates coupées en dés

POUR LA VINAIGRETTE

  • 1/4 tasse d’huile d’olive aux herbes de Toscane
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique aux figues
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à thé d’origan
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à thé de persil et de poudre d’ail
  • Sel et poivre au goût

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